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(责任编辑：知识)
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88岁奶奶爱玩呼啦圈：最多能转70分钟 肚子小了很多 编辑：汤晓雪
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气候越来越热了，这么热的天，如何摄生呢？有哪些误区要避免呢？咱们今日跟咱们说一下。1、你的车内会长时刻开空调吗？夏日气候炎热，车中就更如蒸笼，一般，让人感到炽热难耐，所以许多入在车中的时分喜欢把空调翻
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芒种 时节因为气候炎热，要留意一些 摄生 事项，尽可能做到防暑消暑，那么在芒种有什么摄生留意事项呢?接下来就跟随本期的 老黄历 一起来看看芒种摄生留意事项有哪些吧!芒种摄生留意事项，要点饮食清淡芒种时
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徒手练腿的王者——单腿深蹲训练部位：股四头肌、腘绳肌、臀部、下背部训练作用：改进肌肉力气、协调性、平衡性、肌肉耐力等。并且只需发挥一点点创造力，你就会发现它有无穷无尽的变式。NO.1挺胸抬头，抬起右腿
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光学玻璃种类较多光学玻璃是制造光学镜头、光学仪器的主要材料。光学玻璃与普通玻璃的主要区别有光学玻璃具有高度透明性、物理及化学上的高度均匀性以及特定和精 确的光学常数。光学玻璃主要可以分为无色光学玻璃、
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夏日天气炎热，人体出汗较多，细菌繁殖快，是脚部疾病的高发期。因而，夏日做好脚部卫生及护理，不只可以维护双脚，还能起到预防脚部疾病的作用。夏日如何做好脚部维护？鞋要适宜夏日选择适宜鞋子的一个重要规范便是
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猕猴桃是一种含有很多营养物质的水果，深受人们的喜欢，被人们称为“果中之王”。可是你知道猕猴桃有哪些摄生成效吗？糖尿病患者是否能够食用猕猴桃？接下来咱们来看一看吧！猕猴桃里边含有一种降糖的营养素——肌醇
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橙子是我们平常日子中十分常见的一种生果而且橙子不只甘旨还有着比较高的营养价值所以很多人都比较喜欢吃橙子，可是很多时分生果中比较高的含糖量也给人带来了比较多的烦恼尤其是对于想要瘦身的人来说吃这些生果或许
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蔓越莓，也被称之为小红莓，看上去就好像红色的葡萄一般，但是质地要比葡萄坚硬许多。不要认为它与草莓一样，是无法在寒冷地带生存的，恰好相反，蔓越莓主要生长在美国寒冷的湿地，所以也算是美国的一种特产水果。在
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瘦身是很多人一向以来比较坚持的一件工作尤其是关于身材比较丰腴的人来说瘦身也是他们一向的方针，想要瘦身除了运动之外其实控制饮食是最好的办法所以有些人瘦身减得很辛苦可是作用却并不好可是有些人确可以非常轻松
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